fbpx

Tag Archives: fibres fonctionnelles

Les fibres alimentaires : quels aliments mangés pour en consommer suffisamment ?

fibres alimentaires

Actuellement, pour une meilleure santé, il est conseillé de consommer cinq fruits et légumes tous les jours. Pourquoi dites-vous ? Parce qu’ils sont riches en différents nutriments ainsi qu’en fibres alimentaires. Grâce à ces éléments, il est plus facile de maintenir le corps en bonne santé et de prévenir certaines maladies. …

Lire la suite »