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Tag Archives: flore intestinale

Comment prendre soin de votre flore intestinale ?

prendre soin de votre flore intestinale

Constituée de nombreux micro-organismes, la flore intestinale influe énormément sur la santé. Elle contribue à la fonction digestive et immunitaire. Toutefois, ses bienfaits ne proviennent pas de tous ses éléments constitutifs. Certaines des bactéries existantes présentent un caractère nocif. En prendre soin consiste à équilibrer les deux catégories de population. …

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Découvrir les propriétés, bienfaits et posologie du probiotique

probiotique

Les probiotiques ou bonnes bactéries jouent un rôle clé dans de nombreuses fonctions de l’organisme humain. Ce sont des micro-organismes vivants qui favorisent la digestion, aident à maigrir et luttent contre la constipation. Il existe plusieurs bonnes raisons de consommer de le probiotique et profiter de ses bienfaits. Les probiotiques …

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Des astuces santé pour prendre soin de son microbiote intestinal

microbiote intestinal

Le système immunitaire et la flore intestinale sont interdépendants. En effet, un déséquilibre de la deuxième peut affaiblir notre système de défense. C’est pourquoi il faut songer à prendre soin de son microbiote intestinal. D’abord, qu’est-ce qu’un microbiote intestinal ? Ceci correspond aux milliers de milliards de bactéries qui abritent notre …

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Ventre ballonné : comment faire ?

ventre ballonné

On s’est tous déjà plaints d’avoir un ventre qui semble gonflé ou ballonné. Le ballonnement du ventre est un problème d’ordre digestif. Tout comme la nausée et les brulures de l’estomac, il s’agit en effet d’un trouble gastrique. Quelles sont les causes éventuelles d’un ventre ballonné ? Il y a plusieurs …

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Découvrir les principales bactéries alliées de l’intestin et leurs rôles

bactéries alliées de l’intestin

Les bactéries alliées de l’intestin figurent parmi les éléments qui constituent la flore intestinale ou le microbiote intestinal. Ils jouent un rôle important dans le bon fonctionnement du système digestif. Les chercheurs d’aujourd’hui se rendent compte de la liaison étroite entre l’apparition des pathologies et les déséquilibres du microbiote. Quels …

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Ces 5 aliments peuvent améliorer la digestion

améliorer la digestion

Une bonne santé digestive est garante d’une meilleure productivité. Malheureusement, notre système digestif est devenu fragile à cause d’un apport alimentaire raffiné et carencé en nutriments. Toutefois, la bonne nouvelle est qu’il est possible de retrouver un équilibre digestif. Pour ce faire, il faut arrêter les mauvaises habitudes. Mais comme …

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Les rôles des micro-organismes

rôles des micro-organismes

Les micro-organismes sont des êtres vivants microscopiques présents dans la nature et dans le corps. Certains micro-organismes se développent dans la nature tandis que d’autres s’obtiennent par fermentation ou culture. Ils se développent autour de nous et s’adaptent à son milieu naturel. Il existe différents types de micro-organismes. Certains d’entre …

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