La sarcopénie est la baisse progressive et généralisée de la masse musculaire, de la force, de la performance physique. Cette maladie à multi facteurs attaque les patients en âge gériatrique. Pour traiter les conséquences de la maladie, il faut faire des diagnostics. Il existe à côté des méthodes de préventions. …
Lire la suite »Comment bien effectuer les activités physiques pour être en forme ?
Les activités physiques sont reconnues pour apporter des bienfaits sur le corps, notamment pour la santé physique et mentale. Une fois que vous vous êtes décidé à les faire, vous devez penser à choisir l’activité adéquate et à la pratiquer de manière commode. Toutefois, pour avoir l’effet escompté sur la …
Lire la suite »