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Tag Archives: glucides complexes

Éliminer les glucides, bonne ou mauvaise idée ?

éliminer les glucides du régime alimentaire

Les glucides sont des composés organiques qui fournissent de l’énergie au corps humain. Leur rôle est primordial dans le fonctionnement de l’organisme. Ils sont pourtant souvent mentionnés au cours des régimes restrictifs. La question est de savoir s’il est judicieux d’éliminer les glucides du régime alimentaire. Qu’est-ce qu’un glucide ? Un …

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