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Tag Archives: hyperhydratation isotonique

Boire de l’eau – dans quel cas cette pratique devient mortelle ?

boire de l’eau

Boire de l’eau est indispensable et tout le monde connaît l’importance d’une bonne hydratation, notamment  en cas de forte chaleur. Mais il faut aussi rappeler qu’une consommation excessive d’eau peut avoir des conséquences graves sur la santé. C’est ce qu’on appelle l’hyperhydratation et il est mortel. L’eau dans le corps …

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Les dangers de la surhydratation

surhydratation

L’eau c’est la vie, cette affirmation est incontestable. Tout comme l’air que vous respirez, votre organisme a besoin d’eau pour fonctionner correctement. Vous avez sûrement entendu dire qu’il faut boire 1,5litres d’eau par jour pour être en bonne santé. Mais savez-vous que vous pouvez facilement faire une overdose d’eau et …

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