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Tag Archives: idées reçues sur le sommeil

Les idées reçues sur le sommeil !

Faut-il dormir huit heures pour être en forme ? La qualité du sommeil se dégrade-t-elle avec l’âge ? Peut-on réveiller un somnambule ? Doit-on prendre une sieste ? Pour répondre à ces questions, concentrons-nous sur les idées reçues concernant le sommeil. Les heures de sommeil avant minuit comptent double. Faux ! Le sommeil c’est le …

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