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Les bienfaits du Kéfir sur la santé

bienfaits du Kéfir

Le Kéfir, ce n’est pas quelque chose de nouveau. Sa présence date bien avant les temps des écritures. C’est une boisson qui renferme des micro-organismes vivants. Suite à la fermentation des grains de Kéfir dans le lait ou de fruits, on obtient le Kéfir. Cette boisson contient de multiples bienfaits …

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