fbpx

Tag Archives: lumière

Travailler devant un ordinateur toute la journée – les solutions pour préserver sa vue au bureau

préserver sa vue au bureau

Les personnes qui travaillent devant un ordinateur toute la journée peuvent remarquer que ses yeux se fatiguent et deviennent sèchent. Ce sont parmi les conséquences d’une exposition prolongée à la lumière des écrans. Au fil des temps, le travail devant un ordinateur peut causer des dommages importants aux yeux. Il …

Lire la suite »

Luminothérapie, une solution pratique pour remettre à l’heure son horloge biologique

horloge biologique

Vous avez sûrement déjà fait face à une situation où la présence (ou l’absence) de lumière à des horaires anormaux influence votre forme et votre santé ? L’exemple le plus évident reste sans aucun doute le jet lag ou décalage horaire qui chamboule complètement l’horloge biologique. Heureusement qu’il existe une solution …

Lire la suite »