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Tag Archives: lutte contre l’anémie

Découvrir les apports nutritionnels et les vertus essentielles de la banane

vertus essentielles de la banane

Présente toute de l’année sur les étals des marchés, la banane est le deuxième fruit que les Français consomment le plus. Douce, rassasiante, énergisante, facile à emporter et à manger, la banane trouve sa place dans le petit-déjeuner, goûter ou dessert.  Elle a un apport en calories plus élevé que …

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La consommation d’abricot : un bonus pour votre santé

abricot

L’abricot ou Prunus armeniaca est le fruit de l’abricotier. C’est une plante qui appartient à la famille des Rosacées. Son fruit est doux et sucré dont on peut profiter pendant l’été. L’abricotier est une plante qui aime la chaleur. Selon les régions et les variétés, elle produit des abricots du …

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