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Tag Archives: lutter contre la dépression

De simples astuces pour lutter contre la dépression

lutter contre la dépression

Tout le monde passe, au moins une fois dans sa vie, par un état dépressif. Dans ce cas-là, il n’est pas toujours nécessaire d’aller consulter un psychologue pour soigner la déprime. Dès que l’on détecte les premiers symptômes de la dépression, quelques gestes suffisent pour la combattre. En voici quelques-uns. …

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Gare aux pilules antidépresseurs !

pilules antidépresseurs

La dépression peut frapper n’importe qui à tout moment. Depuis quelques années, les recherches scientifiques ont permis de trouver un remède vraiment efficace contre cette maladie. Il en est ainsi des pilules antidépresseurs. Elles offrent certes des vertus au patient. Cependant, elles sont dangereuses si l’on ne fait pas attention. …

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Traitement de la dépression – pourquoi se tourner vers la luminothérapie

luminothérapie

Il existe plusieurs façons de traiter la dépression, surtout avec des plantes. Cependant, la luminothérapie figure aussi parmi les traitements les plus efficaces. Comprendre le fonctionnement de la luminothérapie On utilise généralement la luminothérapie pour aider les personnes qui ont du mal à trouver le sommeil. C’est notamment le cas …

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