Tag Archives: magnésium

Le magnésium est un élément se trouvant dans les os, les muscles, le cerveau et les organes. Il est indispensable pour améliorer la fixation du calcium, faciliter la contraction des muscles, assurer l’équilibre. La dose de magnésium nécessaire au quotidien est de 320 mg. Les carences en magnésium surviennent en cas …

La canne à sucre fait partie des plantes les plus cultivées et exploitées au monde.  On peut le connaitre notamment dans la production de sucre et d’alcool. Cependant, beaucoup ne le savent peut-être pas mais il s’agit d’une plante à multiples bienfaits. Bref sur la provenance de la canne à …

Être sensible à l’insuline indique que votre corps peut produire et utiliser de l’insuline de façon optimale. Il faut ainsi préserver cela. L’optimisation de la sensibilité à l’insuline est la meilleure façon de garder un corps sain et surtout un poids santé. Il faut savoir que l’insuline est l’hormone la …

Des études sur l’effet du magnésium et l’insuline ont permis de dévoiler leur corrélation. Les chercheurs ont en effet découvert que le magnésium participe dans la régulation de l’insuline et de la glycémie. Comprendre l’effet du magnésium sur l’organisme L’effet du magnésium est le quatrième le plus important sur l’organisme. …

Le nombre des patients qui subissent une fracture osseuse augmente toujours durant l’hiver. Les routes glissantes et la pratique du ski constituent les principales causes. L’intervention en urgence pour la prise en charge de cet accident bénin se fait rapidement. Après l’intervention chirurgicale, le patient va ressentir une douleur persistante …

La diversité. Un mot qui semble définir la vaste étendue de la nature. Parmi elle, les millions de graines différentes. D’ailleurs, on découvrira ici l’une d’elle : les graines de lins. Les graines de lin : présentation L’homme cultive le lin depuis le Néolithique, précisément depuis l’Égypte Ancienne. Il figure alors …

Chaque individu a déjà effectué une cure de magnésium au moins une fois dans sa vie. Bien que le magnésium exerce de multiples fonctions dans l’organisme, il convient de faire le bon choix des aliments pour prévenir la carence. En général, le corps humain adulte contient environ 25g de magnésium. …

Le caviar se distingue par les autres aliments par sa richesse en vitamines, phosphores, protéines et oméga 3. C’est un aliment reconnu pour ses vertus énergisantes et aphrodisiaques. Les qualités nutritionnelles du caviar font de lui un aliment idéal pour préserver la santé et la forme. Pourquoi le caviar est-il …

Le magnésium est un élément minéral aux multiples utilités pour le bon fonctionnement de l’organisme. Dans la pratique, il n’y a pas de méthode pour mesurer la quantité de magnésium dans l’organisme. Cependant, les carences sont reconnaissables à certains signes. Elles produisent divers troubles qui nécessitent un apport externe. Pour …

Vous cherchez des aliments riches en magnésium ? Prendre soin de notre corps et fournir tous les nutriments est un devoir que nous avons tous pour le bon fonctionnement de notre corps. Le magnésium est l’un des moyens de subsistance fondamentaux de nombreux processus du corps humain. Qu’est-ce que le magnésium ? Le magnésium est l’un des …