Tag Archives: manque de magnésium

Le magnésium est un élément se trouvant dans les os, les muscles, le cerveau et les organes. Il est indispensable pour améliorer la fixation du calcium, faciliter la contraction des muscles, assurer l’équilibre. La dose de magnésium nécessaire au quotidien est de 320 mg. Les carences en magnésium surviennent en cas …

Parfois, les jambes deviennent soudainement lourdes sans qu’on le sache pourquoi. On remarque des gonflements au niveau des pieds et de la jambe en même temps. Ce sont des symptômes à ne surtout pas prendre à la légère. Les causes peuvent n’être rien de grave comme ils peuvent être très …

La carence en magnésium, également appelée hypomagnésémie est très fréquente, mais souvent négligé. Les causes du manque de magnésium varient. Ils vont de l’apport alimentaire insuffisant à la perte de magnésium dans l’organisme. Les problèmes de santé associés à cette carence comprennent le diabète, la diarrhée chronique, la maladie cœliaque …