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Le stress est, avec l’obésité et le diabète, l’un des maladies du 21ème siècle. Même si les réactions de stress sont tout à fait normales et utiles à l’organisme, dans certains cas, le mauvais stress peut nuire à la santé. En effet, contrairement au bon stress qui permet de stimuler …

Le mode de vie actuel est à l’origine de nombreuses maladies. Ces dernières sont généralement appelées maladies du 21ème siècle et peuvent toucher aussi bien les séniors que les jeunes. Parmi elles, on distingue l’obésité, le burn-out, le diabète ou encore le stress. En ce qui concerne ce dernier, il …

Depuis quelques années, le stress est devenu un fléau qui touche bon nombre de personnes, notamment dans le milieu professionnel. Tout le monde peut être stressé, toutefois, certaines personnes sont plus sensibles à cette pathologie que d’autres. Le stress n’est pas mauvais en soi. D’ailleurs, à un certain niveau, il …

Le stress est un problème qui touche presque tout le monde. Mais savez-vous qu’il existe plusieurs types de stress. Il y a le stress familial, le stress émotionnel ou personnel, et le stress au travail ou le stress professionnel. Ce dernier type de stress est le plus fréquent. Que savez-vous …