Tag Archives: mauvaises habitudes

Les longues heures de bureau peuvent entraîner des mauvaises habitudes qui rendent obèses. En effet, dans les locaux, on tient une pose assise durant de longs moments. Pas de mouvements, aucun dynamisme, du stress, bref, tout cela favorise la prise de poids. Il existe cependant certaines habitudes qui vont amplifier …

Les mauvaises habitudes alimentaires peuvent arriver à tout le monde. Il s’agit souvent d’inattention et de négligence anodine. Mais sur le long terme, elles peuvent mener à de mauvaises habitudes alimentaires qui vous font prendre du poids. Vous pouvez vous en débarrasser en respectant certaines règles dans votre mode de …

Vous constipé souvent ? Cela vous fait tellement mal que vous avez du mal à vous en remettre. Ne vous en faites pas trop ! C’est une maladie qui se soigne très bien. Il existe des remèdes naturels qui ne vous coûteront pas plus chers mais qui sont assez efficaces. La constipation …

Depuis maintenant quelques jours, vous vous sentez toujours fatigué dès le matin alors que vous avez passé une bonne nuit de sommeil ? Vous n’arrivez donc plus à effectuer correctement les tâches qui vous sont attribuées au quotidien et celles-ci deviennent même des corvées ? La fatigue au réveil peut être due …

La jeunesse éternelle est sans aucun doute un rêve aussi vieux que l’humanité. En effet, qui ne rêve pas de rester jeune le plus longtemps possibles ? La diversité des recherches sur le vieillissement et le développement florissant de l’industrie des produits anti-âge témoignent d’ailleurs de ce besoin de retarder le …

S’il y a un sujet que l’on n’aborde pas assez, c’est le nettoyage des oreilles. En effet, se nettoyer les oreilles se fait presque de manière automatique chez tout le monde. Personne ne se pose pas trop de question sur les bonnes façons de le faire. Or, certaines techniques, même …

Vous voilà enfin enceinte. Vous avez peut-être eu du mal à le devenir. Vous avez dû faire très attention à beaucoup de choses, à savoir votre alimentation. Sachez qu’en étant enceinte, il y a encore des mauvaises habitudes que vous devez bannir. Ne demandez pas « que dois-je faire ? ». Posez-vous plutôt …

Certains gestes que vous répétez tous les jours semblent anodins. Vous ne remarquez d’ailleurs pas que vous êtes en train de les effectuer. Elles font partie intégrante de vos habitudes qu’il serait presque impossible pour vous de ne pas les faire. Toutefois, vous devez faire attention car, certaines mauvaises habitudes …

Vous avez parfois tendance à sauter le petit déjeuner et diner tard ? Dès maintenant, changez vos habitudes. C’est dangereux pour votre cœur. Selon une récente étude publiée dans l’Europe Journal of Preventive Cardiology, l’heure et les fréquences alimentaires influenceraient invraisemblablement la santé de notre cœur. Ces mauvaises habitudes alimentaires multiplieraient …

Combien de fois l’a-t-on répété ? Manger sainement, c’est vivre plus longtemps. Et manger mal, c’est chercher à mourir. Eh oui, selon les dernières statistiques véhiculées par l’OMS, la mauvaise alimentation serait source d’un décès sur 5. Selon une récente étude publiée par The Lancet, ce sont surtout les excès de …