Fitandia magazine de santé naturelle Magazine de santé naturelle consacrée aux méthodes alternatives de traitement des maladies, conseil et astuces
Faute de temps et d’inspiration, aujourd’hui, personne n’arrive plus à réguler son alimentation. Et pourtant, il est essentiel de composer un menu équilibré pour chaque repas. C’est de par notre alimentation que notre santé se construit, se détériore et se reprend. Mais comment composer un menu équilibré ? Voyons quelques conseils …
Lire la suite »Comment composer un menu équilibré ?
