Vous essayez à tout prix d’atteindre votre poids idéal ? Le problème est qu’aucun des régimes que vous avez essayé n’a fonctionné. Et si vous vous nourrissez en fonction de la variation de votre métabolisme ? Cette pratique est d’ailleurs en vogue et est facile à suivre. Il s’agit de la chrononutrition. …
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