Fitandia magazine de santé naturelle Magazine de santé naturelle consacrée aux méthodes alternatives de traitement des maladies, conseil et astuces
Les acides gras oméga-3 font partie des nutriments essentiels nous permettant de rester en bonne santé. En effet, notre corps ne produit pas de cet acide gras, ce qui signifie qu’ils sont des acides gras essentiels que nous devons consommer. L’avantage le plus connu des oméga-3 est la réduction du …
Lire la suite »Oméga-3: pourquoi l’intégrer dans votre alimentation?
