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Tag Archives: peaux de légumes comestibles

Pourquoi manger les aliments avec leur peau ?

manger les aliments avec leur peau

Les fruits et les légumes sont les éléments les plus importants d’une alimentation saine et équilibrée. Ils procurent les nutriments organiques et minéraux essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Leur peau renferme autant, sinon plus, de ces nutriments que leur chair. Pour cette raison, il faut manger les aliments avec …

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