Tag Archives: perdre de poids

Vivre le plateau perte de poids peut être très frustrant. Si vous aviez déjà perdu du poids et que vous n’en perdez plus, il y’a de quoi causer un burnout. Vous avez l’impression de faire tout ce qu’il faut et de ne toujours pas voir le nombre sur la balance …

Et oui, faire des sports à la maison c’est bel et bien possible de nos jours. L’envie de faire du sport nous démange depuis bien longtemps mais le temps nous manque. On ne connaît personne là-bas, du coup pas de motivation pour aller en salle. Plus d’excuses, votre salle de …

L’obésité est l’un des principaux facteurs de maladies chroniques. Un état de surpoids provoque des conséquences négatives sur votre santé. En effet, l’accumulation de matières grasses dans l’organisme favorise les maladies cardio-vasculaires. Néanmoins, l’idée préconçue sur la privation de se nourrir pour perdre du poids ne constitue pas une solution. …