Tag Archives: période de canicule

L’été est considéré comme la meilleure saison de l’année. La chaleur, le soleil, les activités en plein air, les vacances…tout le monde adore ça. Pourtant, elle présente des petits désagréments notamment au niveau du cycle du sommeil. Avec le changement d’heure et la chaleur, c’est souvent difficile de trouver le …

Comme notre corps est composé à majorité d’eau, il est très important de bien s’hydrater, notamment en période de fortes chaleurs. Effectivement, être atteint de déshydratation peut mettre votre santé en danger. Si vous n’êtes pas trop partent pour boire jusqu’à 1, 5 litres d’eau par jour, ne vous inquiétez …