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Tag Archives: personnes phobiques

Les règles à respecter pour apprendre à gérer et surmonter la peur

surmonter la peur

Près d’une personne sur deux souffre de grosses frayeurs tandis que 10% à 20% de la population est phobique. Peur ou phobie, il s’agit tous les deux d’une émotion normale, d’une sorte de signal d’alarme affûtant la vigilance. Cette alarme peut se dérégler et déclencher une réaction allergique, une angoisse …

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