Tag Archives: pour perdre du poids rapidement

Dans la catégorie du régime hyperprotéiné, il y a un certain nombre de régimes. Rappelons d’abord qu’un régime est qualifié d’« hyperprotéiné » lorsque le programme alimentaire est basé sur la consommation exclusive de protéines et sur la limitation de sucres et de graisse. Parmi les régimes hyperprotéinés les plus …

Il est important de bien connaître le régime soupe aux choux avant de l’adopter. En effet, la soupe aux choux est souvent proposée pour perdre du poids. Pour vous aider à prendre votre décision, il faudra comprendre le principe du régime soupe aux choux et voir son efficacité. Dans cet …

Le régime yaourt peut faire perdre 3 à 7kg par semaine. Courtney Cox, David Arquette, le groupe Victoria Secret’s… ces noms et groupe vous disent quelque chose ? Ces grands acteurs ont pu perdre du poids rapidement en suivant simplement un régime yaourt. Riche en protéines, calcium, vitamine D et …

Le régime LEARN est semblable au régime Ornish. Le régime LEARN est classé dans le régime faible en gras permettant de perdre du poids tout en mangeant des glucides. Les lettres qui composent le mot LEARN signifient Lifestyle Exercise Attitude Relationship et Nutrition. Ce programme régime a été inventé par …

Pour perdre du poids, on peut se tourner vers un régime hyperprotéiné comme le régime Dukan. Le nutritionniste français Pierre Dukan a mis au point ce régime. La méthode dukan ne date pas d’hier et c’est le livre « je ne sais pas maigrir » publié par Pierre Dukan qui …

Vous ne savez pas vraiment ce qu’est le régime thonon, mais vous aimez les fruits de mer ? Vous allez pouvoir vous en donner à cœur joie avec le régime thonon : un régime à base de thon. Le thon jouit d’une bonne réputation en tant qu’aliment de qualité et …

Le régime soupe n’est pas le secret magique de la perte de poids, mais parfait pour réduire les calories. Il est le régime hypocalorique idéal. Diététicien, nutritionniste et médecin s’accorde à conseiller la consommation de 5 à 9 portions de fruits et légumes par jour. Le régime soupe est l’excellent …