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Tag Archives: pratiquer une activité physique

Quelles sont les vertus de la gym douce pour les seniors?

vertus de la gym douce pour les seniors

Il est tout à fait commun qu’à 20 ans, nous estimons que faire de l’exercice physique n’est pas nécessaire. Mais malheureusement, nous n’avons pas toujours 20 ans. D’autant plus qu’avec le mode de vie actuel, la sédentarité figure à la deuxième place, après le tabagisme, lorsqu’il s’agit de facteurs mettant …

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De quel danger du sport doit-on se méfier ?

danger du sport

Le sport est souvent recommandé pour se maintenir en forme et traiter certaines pathologies. Il y a pourtant un danger du sport que l’on ne doit jamais négliger puisqu’il y a des activités physiques qui ne riment pas avec santé. Danger du sport – les excès sont toujours mauvais pour …

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