Tag Archives: prévenir la fatigue

La fatigue, c’est une véritable ennemie au volant. Elle n’est pas uniquement dangereuse pour le conducteur, car les autres seront aussi victimes en cas d’accident. Chaque année, elle est responsable de 30 % des accidents mortels sur la route. Pour prévenir les risques, la meilleure chose à faire est de …

La fatigue correspond à une baisse d’énergie et de vitalité. Elle peut faire suite à une activité intense. Dans ce cas, elle peut disparaître d’elle-même, après un repos à durée déterminée. Mais elle peut provenir d’autres facteurs liés au mode de vie ou à l’état de santé. Connaissant ces causes …

Différents facteurs entraînent la fatigue. Mis à part le travail au quotidien, la baisse d’énergie liée à l’attaque d’un virus ou à un changement climatique peut provoquer la fatigue. Ainsi, pour prévenir cette baisse d’énergie, il est conseillé des aliments riches en certains nutriments. En effet, les nutriments contenus dans …