Tag Archives: programme alimentaire

Dans la catégorie du régime hyperprotéiné, il y a un certain nombre de régimes. Rappelons d’abord qu’un régime est qualifié d’« hyperprotéiné » lorsque le programme alimentaire est basé sur la consommation exclusive de protéines et sur la limitation de sucres et de graisse. Parmi les régimes hyperprotéinés les plus …

La société Nutrisystem, spécialisée dans le conseil nutritionnel, a créé ce régime. La perte de poids se fait en consommant de « bons » glucides. Ce programme perte de poids permet aux participants de perdre du poids pendant au moins 40 ans. En quelques années après sa création en 1972, …

Ce régime femme permet de mincir des parties précises du corps. Certaines femmes suivant un régime perte de poids ont un objectif précis. En effet, il y a celles qui veulent avoir un ventre plat, celles qui veulent maigrir des hanches ou maigrir des cuisses ou celles qui veulent affiner …

Vous pouvez espérer une perte de poids et une amélioration de l’état de santé avec le paléo régime. Régime de nos aïeux avant l’ère industrielle, ce programme alimentaire a été popularisé dans les années 80. Le but était d’adopter l’alimentation de nos ancêtres. Le paléo régime peut aider dans la …

Il est possible de suivre un régime minceur sans perdre sa masse musculaire. En se privant de plusieurs aliments, il arrive souvent qu’une bonne partie des kilos qu’on perd constitue ces muscles. Si vous tenez à garder votre masse musculaire, il suffit d’adopter les bons réflexes. Ne pas se priver …

Le régime belle plante mise sur les plantes pour vous perdre du poids. En effet, pendant cette diète, vous allez parsemer des herbes aromatiques un peu partout dans vos repas minceur. Si suivre le régime perte de poids vous tente, voici les 5 herbes aromatiques avec lesquelles vous devez vous …

Le régime Mayo est originaire des Etats-Unis. C’est une méthode qui a pour but de perdre du poids rapidement. Autrement dit, un régime hypocalorique qui n’autorise pas plus de 1000 calories par jours. Il inclut sur des menus qui se basent principalement sur la consommation d’œufs, de légumes et de …

L’obésité peut très bien provenir d’une maladie. Malgré vos efforts colossaux fournis pour mincir, vous constatez que n’avez toujours pas perdu les kilos superflus ? Votre plan perte de poids ne fonctionne pas ? Pas forcément, il est fort probable que ce soit l’état de votre santé. En effet, le problème pourrait …

Le régime Shapiro est une diète basée sur la modification du mode d’alimentation. En effet, pour perdre du poids rapidement, il faudra se défaire de ses mauvaises habitudes et adopter les bonnes. Pour ce programme alimentaire, la privation n’est pas le mot d’ordre. Découvrez donc les principaux avantages de ce …

Le régime Whole30 a été créé par un praticien en médecine et un physiothérapeute. Il s’agit d’un programme alimentaire qui a été conçu dans le but de faire une réinitialisation nutritionnelle. L’objectif de ce régime amaigrissant est de changer la manière dont on consomme les repas. Cela permet de corriger …