Tag Archives: refroidir le corps

L’eau est essentielle à la vie. Qui n’a jamais entendu dire qu’il fallait boire 1,5 litre d’eau chaque jour pour entretenir sa santé ? Certaines personnes affirment d’ailleurs que cette quantité est insuffisante pour ceux et celles qui pratiquent de l’activité physique. Pour être performant, il faudrait boire beaucoup d’eau. …

Il n’est pas évident de trouver le sommeil durant une période de fortes chaleurs. Ce n’est pas pour autant que vous ne pouvez pas passer des nuits fraîches durant cette forte canicule qui touche la France. Effectivement, il existe plusieurs astuces que vous pouvez suivre et pratiquer chez vous pour …