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Tag Archives: régime alimentaire

Régime concombre : 7 jours de diète efficace en perte de poids

régime concombre

Le régime concombre est un plan de diète très rafraîchissant. Il offre une façon de maigrir vite sans stress et sans totalement mettre de côté ses aliments préférés. Il est bienvenu dans un régime amaigrissant. Les concombres sont riches en nutriments faisant d’un régime concombre très utile pour la perte …

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Que faire pour affiner le visage à coup sûr ?

les meilleures solutions pour affiner le visage

Alors que certaines personnes sont obnubilées par le ventre, les fessiers, les cuisses et les bras, d’autres souhaitent maigrir le visage. Un problème qui se caractérise par des joues trop gonflées, souvent accompagné par un double menton. Quoi qu’il en soit, il existe des solutions efficaces pour affiner en même …

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Une liste des aliments anti-syndromes prémenstruels

aliments anti-syndromes prémenstruels consommer

Le syndrome prémenstruel est une manifestation physique et psychique gênante chez la femme. Elle apparaît quelques jours avant les règles ou le tout premier jour des menstruations. Plus de 90 % des femmes sont touchées par ce syndrome. Il est possible d’éviter ou de limiter les syndromes prémenstruels avec des …

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Alimentation : comment compenser les excès ?

vos conseils pour compenser les excès alimentaires

Les fêtes arrivent bientôt, et qui dit fête dit également repas de famille. Bien entendu, vous devez vous préparer dès maintenant pour les excès de calories. L’idée n’est pas de vous restreindre durant la période festive, mais plutôt d’apprendre à compenser les excès plus tard. Voici nos quelques conseils ! 1-     …

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Comment limiter les risques de cancer avec son alimentation ?

limiter les risques de cancer

Les cancers affectent les cellules et mènent à la dégradation des tissus. Leur développement se traduit par la multiplication de cellules atteintes au détriment des cellules saines. L’alimentation joue un rôle actif dans le processus du développement. Certains aliments contribuent à renforcer l’organisme pour se défendre des risques de cancer. …

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Affamez le cancer de la prostate en changeant votre habitude alimentaire

cancer de la prostate

Le cancer de la prostate correspond à une tumeur maligne qui prend forme à l’intérieur de la glande sous la vessie. Les véritables causes restent encore floues, mais les médecins chercheurs ont découvert qu’il existe des facteurs risques. L’âge, l’alimentation et les antécédents familiaux figurent à la tête de liste. …

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Taille fine : 8 signes de progrès en perte de poids

taille fine

Avoir une taille fine est l’objectif de toute personne à la recherche de belles formes. Le progrès est l’une des principales forces motrices d’un programme perte de poids. Il s’agit également de l’un des plus délicats. Voici quelques petites victoires à surveiller. Suivez ces progrès pour rester motivés, même si …

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Régime Engine 2 : un Défi de 28 jours pour la perte de poids ?

régime Engine 2

Le régime Engine 2 est classé n°6 des meilleurs régimes amaigrissants. Ce régime a été créé par un pompier, athlète professionnel et scientifique Rip Esselstyn. Il s’agit d’un régime alimentaire pauvre en graisse qui vise à prévenir de nombreuses maladies et à favoriser la perte de poids. Le régime Engine …

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Hyperuricémie – que faire en cas d’excès d’acide urique dans le sang ?

excès d’acide urique

L’acide urique résulte de la dégradation des purines et des acides nucléiques. Il s’agit d’un produit de déchet normalement éliminé par l’organisme, plus précisément par les urines via la filtration rénale. Hormis la dégradation des cellules mortes, certains aliments en contiennent une quantité importante. La consommation en grande quantité de …

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Les 8 bienfaits de la pastèque

pastèque

La pastèque est de loin, l’un des fruits les plus bénéfiques pour le corps. En effet, les bienfaits de la pastèque couvrent l’ensemble de la zone corporelle, depuis le cerveau jusqu’aux pieds. Parmi les meilleurs, on peut notamment citer les pastèques du Costa Rica. Le fruit y est excellent et …

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