Il y a de plus en plus de preuves que votre alimentation joue un rôle crucial dans votre santé mentale. Le problème est que beaucoup de personnes aux prises avec une dépression ont recours à de mauvais choix d’aliments transformés pour se réconforter. Ces aliments vous conduisent non seulement à l’obésité et à des maladies …
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