Fitandia magazine de santé naturelle Magazine de santé naturelle consacrée aux méthodes alternatives de traitement des maladies, conseil et astuces
Le régime FODMAP a vu le jour en 2005 grâce à une nutritionniste australienne Sue Shepard. Le nom de ce régime signifie un groupe de glucides que l’on retrouve dans certains aliments. Ces glucides servent à nourrir les bactéries situées dans les intestins. Cette diète aurait également des bienfaits sur …
Lire la suite »Le régime FODMAP, une diète de qualité !
