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Tag Archives: régime minceur

Régime 3h : 5 raisons de l’adopter

régime 3h

Le régime 3h est une diète simple pour perdre du poids. Même si on veut être plus mince, on ne veut pas toujours faire d’importants sacrifices sur le long terme. Si c’est votre cas, le régime 3h peut être fait pour vous. 3 heures seulement vous suffit pour maigrir. À …

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Taille fine : 8 signes de progrès en perte de poids

taille fine

Avoir une taille fine est l’objectif de toute personne à la recherche de belles formes. Le progrès est l’une des principales forces motrices d’un programme perte de poids. Il s’agit également de l’un des plus délicats. Voici quelques petites victoires à surveiller. Suivez ces progrès pour rester motivés, même si …

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Ces régimes à éviter car dangereuses pour la santé

Ces régimes à éviter car dangereuses pour la santé

Perdre du poids est une bonne résolution, toutefois il faut bien choisir sa méthode. En effet, beaucoup de personnes suivent un régime dangereux sans le savoir. Mais qu’en est-il exactement ? La « méthode Montignac » et le « régime Sulitzer » Il se peut qu’au début, cette méthode fonctionne. Cependant, …

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Ce que l’on doit retenir sur les vertus du poireau

les vertus du poireau

Le poireau partage avec l’ail, l’oignon, la ciboulette ou l’échalotte les mêmes vertus. Il existe peu d’études scientifiques sur la plante, mais les ressources qu’il compose sont sans doute bénéfiques. Bien choisir son poireau Le légume doit être ferme à la main et la tige doit être bien droite. La …

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Découvrir les 5 bonnes raisons de manger de la grenadille

la grenadille

La chair parfumée de la grenadille contient de nombreuses petites graines noires renfermant de nombreux nutriments. Ce petit fruit est beaucoup plus connu sous le nom de fruit de la passion. Originaire d’Amérique tropicale, il existe plusieurs raisons de manger de la grenadille. Riche en fibres, antioxydants et nombreux autres …

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