Tag Archives: régime minceur

Le régime vegan peut entraîner certaines carences en nutriments. En effet, une diète suivant les tendances veganes exclut plusieurs alimentations. Voilà pourquoi pour perdre du poids sainement, il faudrait rajouter toujours quelques éléments utiles. Ces éléments sont nécessaires pour le bon fonctionnement du corps et de ce fait, pour maigrir …

L’huile d’olive extra-vierge fait parler d’elle dans le domaine de la perte de poids. Tantôt fruit, tantôt légume, l’olive se trouve être utilisée dans diverses domaines. Cosmétiques, cuisine, minceur, il doit sa réputation à ses nombreux bienfaits. Il en existe cependant plusieurs types, mais l’huile d’olive extra-vierge reste la plus …

Le kéfir perte de poids est une boisson fermentée que vous pourrez préparer pour l’intégrer à votre programme minceur. Aujourd’hui, on retrouve de plus en plus de boissons fermentées dans la collection des produits visant la perte de poids. Le kéfir figure parmi ces boissons et ses avantages ne se …

Certaines personnes, en voulant accélérer la perte pondérale, sautent le repas du soir. On peut également entendre que pour maigrir rapidement, il faut manger comme un roi le matin, comme un prince l’après-midi et comme un pauvre le soir. Cette expression laisse entendre qu’on peut se permettre de ne pas …

Le vin peut aujourd’hui se marier avec un régime minceur. Boisson de prédilection sur table depuis des années, le vin s’est rétracté d’un programme perte de poids du fait qu’il contienne de l’alcool. Aujourd’hui, on estime que le vin peut accompagner tous les plats dans un régime amaigrissant en suivant …

On peut trouver au moins un cocktail spécialement concocté pour la perte de poids. Les boissons traditionnelles sont en effet trop caloriques pour un régime minceur, à part l’eau. Cependant, il y’a aussi le smoothie minceur, le thé minceur, le jus minceur, ect. Toutefois, boire de l’eau n’est pas du …

La bière est tolérée dans un programme amincissant. Laquelle diriez-vous ? En fait, la bonne question est surtout : lesquelles ? Bien qu’alcoolisées, elles comportent quelques éléments utiles pour un régime minceur. L’alcool est un élément prohibé quand on veut perdre du poids rapidement. Ceci dit, voici cinq types de bières que vous …

Vous avez besoin de l’alimentation équilibrée fournie par le régime Zone. La plupart des personnes en surpoids sérieux qui veulent perdre du poids suivent soit le Paléo régime, soit le régime Zone, soit les deux en même temps. Un régime est un mode de vie et non un ensemble de …

Le régime dukan gratuit comprend une liste d’aliments interdits, mais elle se réduit selon les étapes. Lorsqu’on choisit un régime perte de poids, on a tendance à se focaliser sur les aliments interdits et dès que la liste est longue, on passe au régime suivant. Dans le régime dukan gratuit, …

Le régime nordique permet de perdre du poids rapidement et d’être en bonne santé. Le régime nordique ou scandinave, régime alimentaire de base des pays nordiques, entre en vogue dans celui des occidentaux. En fait, le régime nordique peu calorique est même applicable dans le monde entier pour ceux ou …