Tag Archives: renforcement musculaire

La sarcopénie est la baisse progressive et généralisée de la masse musculaire, de la force, de la performance physique. Cette maladie à multi facteurs attaque les patients en âge gériatrique. Pour traiter les conséquences de la maladie, il faut faire des diagnostics. Il existe à côté des méthodes de préventions. …

Le périnée ou plancher pelvien soutient les organes de la région pelvienne qui entourent la vessie, le vagin et le rectum. L’accouchement nécessite une grande sollicitation de ce muscle, ce qui pourrait entraîner de multiples gênes liées aux organes pelviens. À savoir, des problèmes d’incontinence urinaire, anale, des gaz non …

On sait tous que la pratique d’une activité physique est fondamentale pour avoir une bonne santé. Parmi les différents sports qui existent, le golf est l’un des plus bénéfiques. Pourtant, cette activité présente de nombreux avantages sur la santé. Ces derniers vont surement vous convaincre de continuer à y jouer, …

Le macadam training est un nouveau concept de sport santé. Il est initié par des spécialistes, mais ses techniques peuvent se pratiquer sans assistance. Basé sur la régularité, il vise l’entretien de la silhouette. Qu’est-ce que le macadam training ? Le terme macadam training est composé de deux mots d’origine anglaise. …