Tout le monde le sait : le stress n’est pas bon pour la santé. Pourtant, l’on ne sait comment s’en défaire. La vérité, c’est que le stress nous atteint sans même que l’on soit conscient que l’on en souffre. C’est quand les symptômes s’aggravent que nous prenons les mesures adéquates mais …
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