Tag Archives: santé des os

La vitamine est un nutriment essentiel à l’organisme. Il en est ainsi de la vitamine D. Nombreux sont les bienfaits à savoir sur la vitamine D. Certaines personnes se trouvent cependant en carence de cette vitamine. La prise de cette vitamine est alors nécessaire. Pour faire le plein, voici quelques …

Les feuilles et les racines de taro renferment de nombreux minéraux et nutriments indispensables pour rester en parfaite santé. Ses racines sont souvent consommées sous formes cuites, grillées ou en purée. Il existe aussi des recettes de gâteau et autres préparations à base de taro. Quels sont les bienfaits du …

Maladie du squelette menant à la diminution de la masse osseuse, l’ostéoporose survient généralement avec l’âge. Liée à des antécédents pathologiques ou certaines carences, elle induit la fragilisation des os. Elle affecte certaines parties du corps plus fréquemment que d’autres. De nombreux facteurs peuvent s’en trouver à l’origine. Évolution du …

Le cresson, ce légume à feuilles vertes appartient à la famille des crucifères.  Le cresson ne pousse que dans des environnements très humides. Il est caractérisé par son goût poivré et légèrement piquant. Il permet de préparer des délicieuses salades, des soupes ainsi que des potages succulents. Ces différentes préparations …

Les noix de cajou appartiennent à la même famille que les amandes, les pistaches et les autres oléagineux. Originaires du Brésil, ces fruits secs proviennent de l’arbre d’anacardier qui donne aussi des fruits appelés pomme de cajou. Outre son goût doux et délicieux, les noix de cajou apportent de nombreux …