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Tag Archives: santé intestinale

Constipation en vacances : comment y remédier ?

constipation en vacances

Nombreux estivants sont touchés par la constipation en vacances une fois à destination. Ils ne s’en rendent réellement compte qu’au bout d’un certain temps, à l’apparition d’une gêne. Nous vous proposons ces quelques lignes pour vous suggérer des solutions face au problème. Mais avant de parler de remède, il nous …

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Comment nettoyer le côlon ?

nettoyer le côlon

Le côlon est le siège de divers troubles gênants et dangereux. Les difficultés d’évacuation entraînent la production de toxines. Comme l’intestin joue des rôles multiples pour l’organisme, il est primordial de bien entretenir sa santé. Pour s’en assurer, il est nécessaire de nettoyer le côlon. On peut nettoyer le côlon …

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Comment consommer des fibres dans votre régime ?

consommer des fibres

Les fibres sont des éléments alimentaires indispensables pour la santé. Elles sont nutritives et participent à certaines fonctions de l’organisme. Les inclure dans le régime alimentaire ne nécessite pas d’efforts particuliers. On peut consommer des fibres dans plusieurs types d’aliments. Qu’est-ce que les fibres alimentaires ? Les fibres alimentaires sont des …

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