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Tag Archives: santé

Comment soulager rapidement une migraine?

Soulager une migraine

La migraine, on croit tous la connaître et l’avoir de temps à autre. Mais sait-on vraiment ce que c’est ? C’est quoi une migraine ? En fait, une migraine est à différencier d’un mal de tête. Ce n’est pas parce qu’on ressent notre cerveau « surchauffé » ou qu’on a un peu mal à …

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Comment booster son estime de soi?

estime de soi

Quand on dit qu’on a de l’estime pour quelqu’un, cela se traduit comme le fait de ressentir du respect et/ou de l’admiration pour cette personne. On la respecte, il nous semble même que de cette personne émane quelque chose de charismatique, de beau, de respectueux. Mais l’estime de soi alors, …

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Bien dormir sans médicament? Oui, c’est possible!

dormir sans médicament

Souvenez-vous, quand vous étiez enfant, vos parents devaient user de toutes les ruses possibles et imaginables pour vous mettre au lit. Malheureusement, en devenant grand, la tendance s’est inversée et nous chérissons maintenant chaque moment passé au lit…Toutefois, certains d’entre nous ont du mal à tomber dans les bras de …

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Que révèle votre haleine sur votre santé?

haleine

Très fréquents, les problèmes de mauvaises haleines peuvent être gênants jusqu’à affecter la vie sociale de la personne qui en souffre. En plus de la gêne occasionnée, ils peuvent aussi être le signe annonciateur de certains troubles pouvant être très sérieux. Effectivement, votre haleine en dit long sur votre santé …

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Rougeole chez l’adulte: symptômes, complications et prévention

Rougeole chez l'adulte

L’épidémie de la rougeole a fait beaucoup parler d’elle depuis maintenant quelques mois.  Elle touche aussi bien les enfants que les adultes. Cependant, cette maladie est extrêmement grave lorsqu’elle s’attrape à l’âge adulte. Comment se manifeste-t-elle ? Qui sont les plus exposés à cette maladie ? Est-il possible de la soigner ? Quelles …

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Manger de la pomme : ses 5 bienfaits santé

Manger de la pomme

Vous aimez la pomme ? Vous en mangez même quelquefois ? Vous avez certainement raison. C’est bon pour la santé. Il n’y a pas d’autres fruits qui ont les mêmes qualités que la pomme. C’est le fruit préféré des Français. Vous savez pourquoi ? Tout simplement parce que c’est un fruit qui contribue …

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Problème cardiaque : dîner tard et sauter le petit déjeuner est mauvais pour le cœur

problème cardiaque

Vous avez parfois tendance à sauter le petit déjeuner et diner tard ? Dès maintenant, changez vos habitudes. C’est dangereux pour votre cœur. Selon une récente étude publiée dans l’Europe Journal of Preventive Cardiology, l’heure et les fréquences alimentaires influenceraient invraisemblablement la santé de notre cœur. Ces mauvaises habitudes alimentaires multiplieraient …

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La sédentarité serait plus dangereuse que le diabète et les maladies cardiaques

sédentarité

Le manque d’activité physique est néfaste pour la santé, cela n’est plus à rappeler. Toutefois, vous ne le savez peut-être pas, mais le risque de mortalité lié à la sédentarité serait plus important que celui qui se rapporte aux maladies cardiovasculaires et au diabète. La sédentarité est désignée par de …

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Mauvaise santé : les signes sur les ongles qui doivent vous alerter

Mauvaise santé les signes sur les ongles

Prenez votre chaise et lisez très attentivement cet article. Les signes sur nos ongles peuvent nous révéler quelque chose sur notre santé. Ils nous aident à reconnaître certaines maladies. Ne constatez-vous pas que lorsqu’on a des ongles écaillés ou fragilisés, l’on tombe souvent malade après !? Eh oui, ces signes, ces …

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Retrouver la forme avec les meilleurs des aliments détox!

aliments détox

Nombreux sont encore ceux qui confondent la cure détox avec un régime perte de poids. Or, la première consiste à éliminer toutes les toxines contenues dans l’organisme afin d’éviter divers troubles et maladies. Pour ce faire, certains aliments détox sont meilleurs que d’autres. Vous permettant ainsi de lutter contre la …

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