Smoothies, boissons mixés, frappées, jus…il existe différents termes pour désigner ce concept assez récent. Il s’agit d’une boisson santé qui possède une popularité grandissante à travers le monde. L’objectif consiste à boire des fruits et les légumes pour profiter de leurs bienfaits. Qu’apportent-elles réellement sur la santé ? Comment préparer cette …
Lire la suite »Smoothie vert : 8 recettes pour l’amaigrissement
Un smoothie vert est l’une des meilleures façons de perdre du poids rapidement. Aussi appelé smoothie détox, ces recettes de smoothies verts ci-dessous sont faciles à préparer. Ils constituent un moyen délicieux et facile d’obtenir tous vos nutriments… avec une paille ! Voilà pourquoi, nous vous proposons les recettes ci-dessous. …
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