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Le stress au travail est souvent considéré comme un mal qui provoque une baisse de productivité et une hausse des absentéismes. Il peut même mener jusqu’au burnout. N’attendez pas d’en arriver là pour agir. Mais qu’est-ce vraiment  le stress au travail ? Le mot « stress » est issu de l’anglais « distress », qui …

Le stress est un problème qui touche presque tout le monde. Mais savez-vous qu’il existe plusieurs types de stress. Il y a le stress familial, le stress émotionnel ou personnel, et le stress au travail ou le stress professionnel. Ce dernier type de stress est le plus fréquent. Que savez-vous …

Si une personne effectue 12 heures de travail au quotidien tout en trouvant du temps pour se relaxer et être en paix avec elle-même, il est fort probable qu’elle n’aura jamais à souffrir le syndrome du burnout.  Cependant, ce dernier est considéré comme un phénomène de masse, car il peut …