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Le lupus est une maladie chronique auto-immune dont le système immunitaire attaque les cellules de l’organisme et les détruit. Pour reconnaître un lupus, il y a des symptômes qui se manifestent et qui s’aggravent au fil du temps. Parfois, les symptômes sont trompeurs. Il faut de ce fait passer par …

On s’est tous déjà plaints d’avoir un ventre qui semble gonflé ou ballonné. Le ballonnement du ventre est un problème d’ordre digestif. Tout comme la nausée et les brulures de l’estomac, il s’agit en effet d’un trouble gastrique. Quelles sont les causes éventuelles d’un ventre ballonné ? Il y a plusieurs …

Un quotidien trop chargé et désorganisé provoque beaucoup de stress et de l’anxiété. Des événements soudains et traumatisants ont le même effet. Pourtant, bon nombre de personnes n’arrivent pas à gérer ce genre de situation. Voilà qu’entre en jeu la cohérence cardiaque pour y remédier. Mais c’est quoi exactement ? Le …

Se ronger les ongles est une habitude assez fréquente chez de nombreuses personnes. Et ce, peu importe l’âge et partout dans le monde entier. Il y a de nombreux facteurs en lien avec cette habitude. Toutefois, la plupart des experts estiment que sa cause principale est le stress. Par ailleurs, …

Le mode de vie actuel est à l’origine de nombreuses maladies. Ces dernières sont généralement appelées maladies du 21ème siècle et peuvent toucher aussi bien les séniors que les jeunes. Parmi elles, on distingue l’obésité, le burn-out, le diabète ou encore le stress. En ce qui concerne ce dernier, il …

Le stress agit en corrélation avec le système cardiovasculaire. Une personne dominée par un stress négatif est plus susceptible de développer une maladie cardiovasculaire. Etant donné notre mode de vie, le nombre de personnes souffrant de stress risquerait constamment d’augmenter en nombre. Il est alors plus que nécessaire d’informer chacun …

Tant de maux. Ainsi se résume le mot stress quand on l’évoque. Pourtant, on oublie que le stress est avant tout un réflexe parfaitement naturel chez les animaux. Et effectivement, l’humain est un animal. En tous cas, ce qu’il faut retenir c’est qu’il existe deux types de stress : Le stress …

Le stress au travail est souvent considéré comme un mal qui provoque une baisse de productivité et une hausse des absentéismes. Il peut même mener jusqu’au burnout. N’attendez pas d’en arriver là pour agir. Mais qu’est-ce vraiment  le stress au travail ? Le mot « stress » est issu de l’anglais « distress », qui …

La faculté d’adaptation au stress de l’homme a évolué en parallèle avec son mode de vie. Sa gestion devient plus au cœur de la productivité que jamais. Sans aucun doute, l’homme moderne est tout le temps une proie pour le stress. Ce qui semble voiler les bienfaits, voire la nature …

Même si le vieillissement est un processus tout à fait naturel, il est possible de retarder sa survenue. Effectivement, en adoptant certaines habitudes vous pouvez prendre soin de votre santé physique. Toutefois, le contraire est également possible. Certaines habitudes que vous avez au quotidien peuvent, en effet, avoir des impacts …