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Avec le burn-out et le stress, l’anxiété fait partie du top 3 des maladies caractérisant notre ère. Vous sentez votre cœur qui se met  à battre plus vite ? Vous êtes sujet à des vertiges lorsque vous faites face à certaines situations ? Il y a de fortes chances que ce soit …

Prendre des anxiolytiques est parfois nécessaire pour se soulager en période de stress ou de dépression. Leur usage nécessite de la prudence à cause de leurs effets secondaires. À la longue, l’accoutumance s’installe et on ne peut plus vivre sans en prendre. Une consommation excessive est néfaste pour la santé …

La fatigue correspond à une baisse d’énergie et de vitalité. Elle peut faire suite à une activité intense. Dans ce cas, elle peut disparaître d’elle-même, après un repos à durée déterminée. Mais elle peut provenir d’autres facteurs liés au mode de vie ou à l’état de santé. Connaissant ces causes …

Le stress est une réaction naturelle engendrée par l’influence de l’environnement. Il est reconnu pour provoquer des troubles psychologiques. Mais le stress produit aussi des changements physiologiques sur notre organisme. Ainsi, il peut être à l’origine d’une prise de poids. Quelles sont donc les relations entre stress et prise de …

La vie est pleine de haut de bas. Chaque évènement et situation apportent chacun un lot de stress. Chaque individu réagit de manière différente face au stress. Il peut provenir de situations joyeuses ou des événements difficiles. Dans les deux cas, il ne faut pas prendre à la légère les …

Le stress est un mal qui frappe presque tout le monde. En règle générale, il se fait rare chez les seniors et les enfants. Par contre, cela touche souvent les étudiants et les adultes. Pour ces derniers, c’est dans le monde professionnel qu’il sévit le plus. En effet, la pression …

Votre bouche peut faire face à différentes lésions telles que des candidoses ou des aphtes. D’ailleurs, ces dernières se produisent le plus fréquemment. En effet, plus d’1/4 de la population est exposée à cette lésion. Mais de quoi s’agit-il réellement ? Les stomatites aphteuses sont considérées comme des lésions ou de …

Avoir le cœur qui s’emballe, notamment en cas d’émotions fortes est tout à fait normal. Le stress et les excitants sont à l’origine de ces battements irréguliers du cœur. Généralement sans gravité, les palpitations cardiaques doivent vous inquiéter dans certains cas. Effectivement, ils peuvent être un des signes annonciateurs d’une …

Le stress est un sentiment de malaise oppressant ressenti de l’intérieur. Celui-ci est causé par plusieurs facteurs qui peuvent être sensoriels, psychiques ou physiques. Le stress se caractérise par un réflexe du cerveau qui se présente en trois étapes physiques qui sont la phase de choc, qui est une réaction …

Cela fait actuellement plusieurs semaines, voire même plusieurs mois que vous essayez de perdre du poids mais vous ne constatez toujours aucun résultat ? Il est d’abord nécessaire de rappeler qu’une perte de poids efficace ne se définit pas par une perte de poids rapide mais plutôt par une perte de …