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Le sucre est indispensable à l’organisme humain. Il doit être présent dans notre ration journalière. Cependant, il peut avoir des effets négatifs sur la santé. Face à ces possibles nuisances du sucre, la solution n’est pas l’abstinence. Nous devons connaitre les différents types de sucre. C’est ainsi que nous pourrons …

La santé passe avant tout parce que nous mangeons. C’est pourquoi, il est primordial de manger sainement.  Effectivement, certains aliments, notamment ceux qui contiennent trop de sucre son néfaste pour la santé, car sont à l’origine de nombreuses maladies comme le diabète de type 2, l’obésité ou encore les cancers. …