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Tag Archives: surpoids

Connaitre les dangers de l’obésité androïde

obésité androïde

L’obésité est une maladie qui tend à prendre de plus en plus d’ampleur dans les pays occidentaux. On parle d’obésité androïde lorsque la masse adipeuse se stocke au niveau de l’abdomen. Grâce à cet article, vous allez mieux savoir en quoi consiste l’obésité abdominale et connaitre les dangers qu’elle peut …

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Peut-on être en surpoids et en bonne santé ?

être en surpoids et en bonne santé

Le fait d’être gros n’est pas une maladie contrairement à ce que l’on tente de véhiculer largement. C’est notamment ce qu’affirme le médecin Jean-Michel Lecerf. Il n’existe pas de poids standard et idéal. La simple référence à l’indice de masse corporelle n’est pas suffisante pour déterminer la santé d’une personne. …

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Mincir avec le shopping : en 4 conseils simples

mincir

Faire du shopping pour mincir n’est pas tellement nouveau pour tout le monde, hommes et femmes. Le plus important dans le shopping c’est qu’il peut vous faire perdre du poids, sans stress. Effectivement, vous allez faire des exercices et brûler des calories, sans y penser et sans trop d’efforts. Savez-vous …

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Régime 3h : 5 raisons de l’adopter

régime 3h

Le régime 3h est une diète simple pour perdre du poids. Même si on veut être plus mince, on ne veut pas toujours faire d’importants sacrifices sur le long terme. Si c’est votre cas, le régime 3h peut être fait pour vous. 3 heures seulement vous suffit pour maigrir. À …

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Apports nutritionnels et sensibilité à l’insuline

sensibilité à l’insuline

Être sensible à l’insuline indique que votre corps peut produire et utiliser de l’insuline de façon optimale. Il faut ainsi préserver cela. L’optimisation de la sensibilité à l’insuline est la meilleure façon de garder un corps sain et surtout un poids santé. Il faut savoir que l’insuline est l’hormone la …

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Les traitements et préventions de l’obésité chez l’enfant

obésité chez l’enfant

Ces dernières décennies, les cas d’obésité infantiles augmentent. Selon l’OMS, 42 000 millions de jeunes enfants âgés de 0 à 5 ans étaient en surpoids en 2013. Vu que cette augmentation se poursuit jusqu’à ce jour, le problème pourrait s’élever jusqu’à 70 millions d’ici 2025. L’obésité chez l’enfant favorise l’apparition précoce …

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Qu’est-ce que le régime Dash ?

régime Dash

Alors que l’hypertension artérielle touche plus d’un milliard de personnes dans le monde, les National Institutes of Health des Etats-Unis ont décidé de prendre le problème à bras corps. Ils ont alors mis au point dans les années 1990 le régime Dash (DietaryApproach to Stop Hypertension).Le but est de réduire …

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