Tag Archives: surpoids

Être sensible à l’insuline indique que votre corps peut produire et utiliser de l’insuline de façon optimale. Il faut ainsi préserver cela. L’optimisation de la sensibilité à l’insuline est la meilleure façon de garder un corps sain et surtout un poids santé. Il faut savoir que l’insuline est l’hormone la …

Ces dernières décennies, les cas d’obésité infantiles augmentent. Selon l’OMS, 42 000 millions de jeunes enfants âgés de 0 à 5 ans étaient en surpoids en 2013. Vu que cette augmentation se poursuit jusqu’à ce jour, le problème pourrait s’élever jusqu’à 70 millions d’ici 2025. L’obésité chez l’enfant favorise l’apparition précoce …

Alors que l’hypertension artérielle touche plus d’un milliard de personnes dans le monde, les National Institutes of Health des Etats-Unis ont décidé de prendre le problème à bras corps. Ils ont alors mis au point dans les années 1990 le régime Dash (DietaryApproach to Stop Hypertension).Le but est de réduire …

Pour rester en bonne santé, il faut faire le bon choix des aliments mais aussi apprendre à manger lentement. Ce dernier point est souvent négligé alors qu’il permet de sentir l’odeur, le goût ainsi que la texture du plat. Cette habitude saine de la vie permet aussi de prendre soin …

L’obésité morbide n’est pas une maladie récente. Néanmoins, elle concerne de plus en plus de personnes dans la société actuelle. Les éléments favorisant l’apparition et le développement de cette maladie sont multiples. Parmi les différentes conséquences qu’elle présente sur le quotidien du patient, elle réduit l’espérance de vie. Quelle est …

La grossesse s’avère parfois difficile chez les femmes en surpoids pour certaines raisons. Vous êtes victime de ce fait, mais vous n’arrivez pas à comprendre pourquoi le surpoids constitue un barrage pour la grossesse ? Nous vous expliquons en détail les raisons qui vous empêchent de tomber enceinte avec votre …

Un aliment trop sucré fait, sans aucun doute, grossir. On recommande même de manger moins curé. Une alimentation riche en sucres ajoutés contribue à la prise de poids et aux problèmes de santé chroniques, notamment l’obésité selon plusieurs études(1,2). Parmi tous les produits sucrés : qui sont ceux que vous devriez …

Un enfant en surpoids a besoin de votre aide pour perdre du poids rapidement et efficacement. Pour un enfant, le surpoids n’est pas facile à vivre. Il ne sent pas déjà bien dans sa peau, les moqueries de son entourage viennent s’ajouter à son quotidien. C’est ce qui arrive à …

Mieux vaut prévenir le surpoids que le guérir. Cette phrase confirme la valeur de la santé. Être en bonne santé est tout ce qui fait que nous pouvons nous mouvoir, agir, travailler et profiter des bons moments que la vie offre. Sans la santé, on dépenserait seulement du temps et …

Un déjeuner vegan de qualité constitue un bon moyen pour continuer sa dure journée. Un repas restaurant pour maigrir vous faciliterait sûrement la vie, mais n’est pas à faire tous les jours. Cela dépenserait votre argent et pourrait à la longue devenir très ennuyeux. Si d’ailleurs vous faites les mauvais …