Tag Archives: surpoids

Beaucoup de personne perde quelques kilos grâce à l’hatha yoga. Après tout, le yoga aide à développer sainement la force musculaire. Le renforcement de la masse musculaire est la clé pour libérer le potentiel du métabolisme et aider à brûler plus de calories. Le hatha yoga vous aidera à maigrir, …

L’obésité et le surpoids sont particulièrement répandus dans les pays industrialisés occidentaux. On estime qu’en général la moitié de la population française est en surpoids. De ce fait, la moitié des Français adultes ont un poids corporel souhaitable. Cependant, l’embonpoint et l’obésité sont plus fréquents chez les enfants et les …

Le régime Okinawa est une régime alimentaire d’une île des côtes du Japon. Il s’agit de l’une des « zones bleues » du monde où les habitants souffrent moins de maladies liées à l’âge et jouissent d’une longue longévité. Un Okinawain typique peut vivre en moyenne 100 ans de vie saine et …

Marcher pour maigrir fait partie des exercices physiques les plus faciles pour perdre du poids. L’humain marche depuis des millions d’années par obligation. Cependant, il reste encore souvent recommander de marcher pour maigrir. Cela peut faciliter la perte de poids. Cependant, ce n’est pas parce que marcher est un moyen …

Trouver le meilleur aliment pour maigrir serait un vrai coup de pouce. Certains aliments peuvent avoir un impact sur l’appétit, le métabolisme, la fonte graisseuse et sont efficaces pour perdre du poids. En les intégrant dans un régime alimentaire et un mode de vie sain, non seulement vous pourrez espérer …

Le manque d’activité physique est néfaste pour la santé, cela n’est plus à rappeler. Toutefois, vous ne le savez peut-être pas, mais le risque de mortalité lié à la sédentarité serait plus important que celui qui se rapporte aux maladies cardiovasculaires et au diabète. La sédentarité est désignée par de …

Vous avez envie perdre du poids mais sans faire d’efforts physiques ? C’est peut-être incroyable mais c’est tout à fait possible. Rien qu’en dormant, mais bien, vous pouvez perdre du poids efficacement et rapidement. De nombreuses études viennent à appuyer cette hypothèse. Un bon sommeil fait partie des règles d’une bonne …

Le régime Spécial K est un régime facile qui vous a interpellé ? Ce régime hypocalorique pique votre curiosité et vous voulez par-dessus tout perdre du poids rapidement et si possible sainement ? La promesse du défi Spécial K est de faire perdre jusqu’à 2kg en 14 jours. Est-ce trop beau pour être …

Le régime Cohen permet de maigrir sans peser sur le portefeuille. Respecter le principe d’un régime est obligatoire pour atteindre la perte de poids rapide. Peu importe le régime amaigrissant que vous choisissez, ce sera toujours le cas. Si vous avez choisi le régime Cohen, découvrez les règles de base …

L’homéopathie pour maigrir peut aider à lutter contre l’obésité et le surpoids. Il n’existe pas de traitement miracle de l’obésité, mais l’homéopathie a toujours été usitée avec succès durant de nombreuses années en Europe et en Asie du Sud. L’usage de l’homéopathie pour maigrir fait intervenir une méthode naturelle où …