Le stress est, avec l’obésité et le diabète, l’un des maladies du 21ème siècle. Même si les réactions de stress sont tout à fait normales et utiles à l’organisme, dans certains cas, le mauvais stress peut nuire à la santé. En effet, contrairement au bon stress qui permet de stimuler …
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Le stress est inhérent à la vie moderne. Les causes en sont nombreuses et tout le monde peut en être affecté. Dans un monde où tout se passe très rapidement, où le rythme de vie ne cesse d’augmenter, se relaxer devient de plus en plus difficile. Heureusement que vous pouvez …
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