fbpx

Tag Archives: système immunitaire

Le stress est-il forcément mauvais pour la santé ?

stress

La faculté d’adaptation au stress de l’homme a évolué en parallèle avec son mode de vie. Sa gestion devient plus au cœur de la productivité que jamais. Sans aucun doute, l’homme moderne est tout le temps une proie pour le stress. Ce qui semble voiler les bienfaits, voire la nature …

Lire la suite »

Les types de vaccins pour renforcer le système immunitaire

vaccins pour renforcer le système immunitaire

Les vaccinations aident à sauver des millions de vie de personnes dans le monde. Le vaccin apporte des bénéfices individuels et collectifs. Il permet de limiter la diffusion d’une maladie contagieuse. Un vaccin est destiné à renforcer le système immunitaire et prévenir une maladie spécifique. En effet, face aux agressions …

Lire la suite »

Aliments verts: tout ce qu’il faut retenir de ces aliments fonctionnels

aliments verts

Nous sommes ce que nous mangeons, vous avez sûrement entendu cette affirmation de nombreuses fois ? Effectivement, notre alimentation a beaucoup d’influence sur notre santé et sur notre forme. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle vous devez prendre soin de votre alimentation en veillant à ce qu’elle soit équilibrée et saine. …

Lire la suite »

Régime sans gluten, quels bienfaits ?

régime sans gluten

Le gluten est un composant alimentaire réputé pour l’intolérance qu’il provoque. Un régime sans gluten s’impose face à ce méfait. Quel est l’intérêt d’adopter un régime sans gluten ? Pour répondre à cette question, il nous faut connaitre en détail ce qu’est le gluten. Puis, nous exposerons les raisons et les …

Lire la suite »

Les bienfaits du rire sur le corps

rire

« La santé d’un individu est proportionnelle à la quantité de son rire », c’est une citation d’un célèbre musicien. La santé et le rire sont étroitement liés. Vous l’avez peut-être expérimenté, après avoir rit, votre corps ressent une détente et une satisfaction.  Effectivement, ce sentiment n’est pas sans conséquence sur votre …

Lire la suite »

4 bonnes raisons d’aimer le miel

le miel

Vous aimez le miel ? Vous en mangez tous les jours ? C’est déjà bien ! Le miel est un super aliment magique ! C’est plein de vertus pour notre santé. C’est un remède à tout. Les bienfaits santé du miel sont innombrables et ne sont plus à vérifier. Nous …

Lire la suite »