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Le tennis, un sport au multiples avantages

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Le tennis peut être considéré comme étant un sport complet. En effet, il exige à la fois de la force (pour les frappes), de l’endurance (un match peut durer 1 à 3 heures) et de la rapidité (les sprints). C’est un sport qui permet de brûler en moyenne 400 à …

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