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Maladie de l’automne – les bonnes pratiques pour booster les défenses immunitaires

maladie de l’automne

Une alimentation équilibrée, riche en vitamine et minéraux sont indispensables pour faire face à l’éventuelle maladie de l’automne. Un sommeil de qualité et une activité physique régulière vous aidera à lutter contre les infections. Maladie de l’automne – pourquoi ? Les risques de grippe, gastroentérique et rhume sont beaucoup plus élevés …

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Comment calmer la toux rapidement?

calmer la toux

Pour calmer la toux, il est indispensable, au préalable, de la comprendre. En effet, contrairement à ce que l’on pourrait penser, la toux n’est pas une maladie mais un réflexe naturel de défense pour expulser les mucosités ou les agents irritants des voies respiratoires. La toux est également vue par …

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