Tag Archives: trouble de sommeil

La gélatine détient un rôle important en cuisine. Cet épaississant naturel est utilisé pour préparer des desserts, des sucreries et nombreuses autres recettes. Que renferme ce composant ? Est-il bon ou mauvais pour la santé ? La gélatine – c’est quoi ? Il s’agit d’une substance incolore, semi-solide, issu de la transformation des …

L’encéphalomyélite myalgique ou syndrome de fatigue chronique est une maladie à part entière. Il est associé à un épuisement physique à la fois persistant et inexpliqué. Quelles sont les causes de cette maladie ? Comment elle se présente ? Comment la traiter ? Le syndrome de fatigue chronique – qu’est-ce que c’est ? …

Le sel rend certains plats savoureux. Toutefois, il ne faut pas en abuser dans sa consommation. En effet, en cas de forte consommation de sel, plusieurs maladies peuvent faire surface. De plus, votre corps risque de rencontrer certaines anomalies. De ce fait, si vous préparez votre repas, vous devez faire …

D’après la recherche de l’INSV/MGEN (Institut National du Sommeil et de la Vigilance) effectuée en 2015, 1/4 des Français se plaignent de manquer de sommeil particulièrement les jours de travail et que 1/3 affirment souffrir de troubles du sommeil. Beaucoup dorment moins de 5 heures par nuit. En pourcentage, les …