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Maladie de l’automne – les bonnes pratiques pour booster les défenses immunitaires

maladie de l’automne

Une alimentation équilibrée, riche en vitamine et minéraux sont indispensables pour faire face à l’éventuelle maladie de l’automne. Un sommeil de qualité et une activité physique régulière vous aidera à lutter contre les infections. Maladie de l’automne – pourquoi ? Les risques de grippe, gastroentérique et rhume sont beaucoup plus élevés …

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Les effets des moisissures sur notre santé

effets des moisissures

Les moisissures se présentent généralement sous forme de taches noires. Elles sont souvent présentes dans les salles de bain ou dans les cuisines. Ce sont des champignons microscopiques sur les planchers ou sur les murs indiquant qu’il y a de l’humidité dans la maison. En polluant l’habitat, ils attaquent notamment …

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