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Santé

L’anxiété : comment faire face aux troubles anxieux ?

troubles anxieux

Vous avez peur d’avoir des troubles anxieux, mais vous ne savez pas réellement comment ils se présentent ? La plupart du temps les personnes qui font face à l’anxiété ou aux troubles anxieux ont du mal à se situer, à déterminer correctement ce qu’elles ont. Mais de quoi s’agit-il réellement ? Les …

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15 bienfaits de boire du jus de citron l’estomac vide

La nature nous offre souvent les meilleurs remèdes pour être en bonne santé, avoir de l’énergie et maintenir notre poids idéal. Vous voulez vous débarrasser de l’acné et avoir une peau saine, éviter la mauvaise haleine ? Boire du jus de citron à jeun fera l’affaire ! Rapide, bon marché et …

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Graines de tournesol : Valeur nutritive, bienfaits et propriétés

les graines de tournesol

Les graines de tournesol sont l’une des entrées les plus consommées dans le monde. Ces petits fruits d’origine végétale contiennent à l’intérieur de multiples bienfaits santé et propriétés nutritionnelles qui vous surprendront. Sachant que les graines sont souvent utilisées pour obtenir l’huile précieuse de cette plante, vous pouvez vous faire …

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Les myrtilles : quels sont leurs bienfaits sur la santé ?

bienfaits des myrtilles

Les myrtilles proviennent de l’Amérique du Nord. Ces fruits sont reconnus pour leurs vertus et pour leur qualité. Provenant d’un arbuste du genre de Vaccinium, ses fruits ne sont pas que savoureux, mais ils offrent de nombreux bienfaits pour votre organisme comme pour votre cerveau, pour votre cœur, pour votre …

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Quels sont les traitements possibles d’un glaucome?

glaucome

Avec l’âge, de nombreux troubles de la santé peuvent apparaître. La vue ne fait pas exception à cette règle et les seniors se trouvent généralement confrontés à des problèmes de vue. Le glaucome fait partie de ces maladies liées à l’âge qui peut entraîner des dommages irréversibles pour les personnes …

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Les méfaits de l’hyperconnexion sur la santé

méfaits de l'hyperconnexion

Avec le développement technologique qui s’est accéléré depuis quelques années, l’utilisation des smartphones, tablettes et ordinateurs est devenue banale. Petits et grands sont faces aux écrans durant des heures chaque jour, et cela, à n’importe quel moment de la journée. D’ailleurs, il est quasiment possible actuellement de vous connecter partout. …

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