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Âge

Rester en forme après 50 ans : cinq astuces pour vous aider

Photo de seniors en forme

A la recherche des meilleures astuces pour rester en forme après 50 ans ? Voici cinq clés essentielles qui pourront vous aider à mieux vivre à cet âge. Appliquez-les au quotidien pour bénéficier de leurs avantages, mais surtout pour être bien dans votre corps, passé la cinquantaine. Bougez pour être …

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Injections anti-âges : est-ce que ça marche ?

injections anti-âges

Avec le temps, les traces du vieillissement finissent par apparaître sur le visage. C’est certes un phénomène inévitable. Cependant, il est possible de le retarder ou d’apaiser leur conséquence. Parmi les méthodes proposées pour les traiter, on dispose les injections anti-âges. Mais qu’est-ce que c’est exactement et comment ces injections …

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Comment protéger les personnes âgées de la canicule ?

protéger les personnes âgées de la canicule

Pour cet été, la canicule va frapper fort selon les prévisions météorologiques. Certaines personnes fragiles souffrent davantage de la chaleur. Les personnes âgées en font partie. La canicule peut avoir des conséquences néfastes sur les personnes âgées. Pour protéger les personnes âgées de la canicule, voici quelques conseils à adopter. …

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La désorientation chez les seniors : que faire ?

désorientation chez les seniors

Le syndrome confusionnel est un problème souvent rencontré chez les personnes âgées. Il est également connu sous le nom de désorientation chez les seniors. Presque 15 % des personnes âgées sont touchées par ce syndrome. Dès que les évaluations ont permis la reconnaissance du syndrome, il faut la prendre en charge …

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Comment protéger les muscles des effets du vieillissement ?

protéger les muscles

Le vieillissement et l’arrêt des entraînements favorisent la diminution de la masse musculaire. Ce phénomène touche aussi bien les hommes que les femmes. Chez les femmes, d’autres problèmes, comme l’ostéoporose peuvent se manifester avec l’âge. Homme ou femme, il existe des moyens efficaces permettant de protéger les muscles et prendre …

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